今年の目標(^ ^)
こんにちは。寿町店の友田です！まだまだ冬真っ只中ですね。
お肌や髪の毛もすごく乾燥する時期で、皆様も感じられてる方は多いと思います。
乾燥はいい事があまりなく、今インフルエンザやコロナもかかりやすくなったり大変な時期ですね。私は、冷え性もあり何となく怠かったり足がむくんだり…。そろそろ自分の体のメンテナンスを今年はして行きたいと思います✨
その為には、やはり身体の中からキレイになって行きたいと思い、食事も今までとは違う健康的な食事を取り。適度な運動と。足りない物はサプリメントなどで補ったりしながら自分の体調と付き合っていきたいと思います！
去年飼ったチワワちゃんに癒されながら穏やかに過ごして行きたいと思います^_^
