push up！！！
どうも遠藤です！！
いやー暑くて毎日大変ですね( ；´Д｀)
私は暑いが完全に口癖になってしまいましたよ(´∀｀)
さて、最近の趣味の話なんですが…
前回のブログくらいから筋トレをしています！
かれこれ3ヶ月近くですかね！
自分でもこんな続くとは思わなかったですよw
まぁ、身体が変わったかと言われたら微妙ですが
体の調子はいいです！
やっぱり適度な運動は大事ですねw
僕は筋トレする時は色々調べながらやっているんですが
それのおかげか食べ物を考えたり運動しなきゃとか思えてくるので一石二鳥ですw
これからも続けて来年くらいにはバキバキにしたいですね！
さぁ、筋トレ頑張ります(´∀｀)w